Balanced Bartender | Balanced Bartender Pep Talk 2021

Balanced Bartender

Stay healthy, Bar Meisters

Balanced Bartender Pep Talk {month} 2021

Website:
The Healthtender

Hey Pals, it’s The Healthtender, Amie Ward, with your {month} Balanced Bartender Pep Talk!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

New Snack Alert! Time for a little "Lorem ipsum dolor sit"

  1. Press Play ▶️ on the Video
  2. Scroll Down to Indulge in Amie's Snacks & Sips.
  3. Join Amie for a Zoom Class & this Month's IG Challenge!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Disclaimer: The views and opinions expressed in this article are those of the author, and Jägermeister has no affiliation with any of the above-mentioned groups.


Amie's Snacks & Sips
Lorem ipsum dolor sit amet
 Lorem ipsum dolor sit amet

Recipe

  • ¼ cup Jägermeister Cold Brew (omit for a spirit-free energy bite)
  • 1 ½ cup Rolled oats
  • ¾ cup Creamy Peanut, Sunflower, Almond, or Cashew Butter
  • ¼ cup Pumpkin Puree
  • 2 tbsp Honey
  • ½ cup Coffee Protein Powder
  • 1 tbsp Ground Chia and Flax Blend
  • 2 tbsp Pumpkin Seeds
  • 2 tbsp Mini Dark Chocolate Chips
  • 1 tsp Vanilla Paste
  • 1 tsp Pumpkin Pie Spice Blend
  • Coarsely Ground Sea Salt

Method:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Nutrition Information

Serving Size:

Per Serving: Calories: XXX; Total Fat: Xg; Cholesterol: Xmg; Sodium: Xmg; Carbohydrate: XX; Sugar: Xg; Protein: Xg

Get to Know The Healthtender
Amie Ward
 Amie Ward

Amie Ward is a Veteran Bartender,

Exercise physiologist and has been outspoken on her fellow service industry members' health and wellness. You can find Amie appreciating the finer things in life, when she is not pulling trucks and training for Strongwoman competitions, like Jägermeister.

Let's Get Balanced & Join My Zoom Classes Here

  • Classes Mon/ Wed/ Fri 12pm-1pm CST
  • Room: 443 336 2417
  • Password: 112233
Join Amie's Small Group Training